Kako bezbrižno uživati u alkoholu
16 Lip 2009
- Detalji
- Kategorija: Savjeti
- Kreirano: Utorak, 16 Lipanj 2009 15:59
- Napisao/la Miro-sinj
- Hitovi: 10992
Cinkom, vitaminom C, zelenim čajem i gastalom protiv mamurluka!
Uzrok mamurluka nije dehidracija, kao što mnogi misle, nego nastanak toksičnih spojeva metabolizmom u jetri. Dehidracija je samo dodatni faktor.
Alkohol se pomoću enzima alkohol dehidrogenaze u jetri raspada na acetaldehid i tu nastaje mnogo slobodnih radikala. Acetaldehid (visokoreaktivan spoj i otrov) se enzimom aldehid oksidaze raspada na još veći broj slobodnih radikala. Zatim ta velika količina slobodnih radikala uzrokuje peroksidaciju membrana (raspadanje) u našem organizmu.
Jutarnji osjećaj slabosti, glavobolje i mućnine nije ništa drugo nego blago oštećenje jetre, ispražnjene razine antioksidansa i oštećenje mozga. Osim toga, alkohol jako loše djeluje i na hormonalni sustav.
Ako odlučite piti alkohol, preporučam da pripremite organizam kako bi umanjili štetne posljedice:
Iako se propagira kao jedna od najzdravijih namirnica, sve su glasnija upozorenja o njezinoj štetnosti. 
Bez vode nema života i zato je ona najvrednije prirodno bogatstvo. Mnoge bolesti i neugodne simptome mogli bismo spriječiti kada bismo vodili više brige o dnevnom unosu vode u organizam
