SVI ZNAJU da je najbolji savjet za mršavljenje "jedi manje nego što trošiš", ali istraživanja pokazuju da postoji nekoliko nevjerojatnih trikova koji nam mogu pomoći u mukotrpnoj borbi s kilogramima. Iako zvuče kao da ih je netko izmislio, sljedeći savjeti zaista djeluju ili barem tako tvrde znanstvenici.

1. Svakog dana dodajte malo cimeta u jogurt. Taj začin vrlo učinkovito ubrzava metabolizam i time brže sagorijeva kilograme. Pola žličice dnevno dovoljno je da skinete jedan dodatni kilogram mjesečno

2. Ljudi koji idu na akupunkturu jednom tjedno, sagorjet će 4,5 kilograma u tri mjeseca. Stavljanje iglica na akupresurne točke dovoljno je da aktivira procese u tijelu koji će suzbiti apetit.

3. Seksajte se. Osim što sagorijevate 150 kalorija svakih 20 minuta, povećat ćete proizvodnju hormona koji ubrzavaju metabolizam te pomažu rast mišića

4. Nemojte jesti dok radite! Ukoliko ručate za računalom ili na radnom mjestu, pojest ćete 250 kalorija više od osoba koje jedu van radnog okruženja

5. Nasmijte se! Dobro, srčano smijanje 10 do 15 minuta dnevno sagorijeva oko 280 kalorija tjedno

6. Čaša soka od mrkve pomoći će vam da skinete gotovo 2 kilograma u 12 tjedna, jer je sok bogat hranjivim tvarima i vlaknima....

Pozdrav, evo stiglo mi je nešto zanimiljivo na mail, pa sam odlučio objaviti i podijeliti sa Vama. Naime radi se o savijetima za prehranu i naćin života koji bi vam najviše odgovarao zavisno o tome u koju krvnu grupu spadate, pa ću redom krenut, a prva na redu je krvna grupa B...

NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “B”
Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije.
KRVNA GRUPA “B”
Za krvnu grupu “B” utvrđeno je da posjeduje veliku sposobnost prilagodbe mada kao i krvna grupa
“A” jako je sklona stresu zbog povišenog kortizona. Osobe ove krvne grupe imaju jako neuredan san te znaju patit od dnevnih omaglica. Osobe ove krve grupe djeluju malo “lijene” jer uglavnom pate od kroničnog umora i letargije. Za sindrom kroničnog umora jako je dobro uzimati magnezij i to 2 puta dnevno po 500 mg. Ova krvna grupa je emotivno složenija od osoba ostalih krvnih grupa.
Za njih se može reći da su slobodoumni, subjektivni, originalni, samodostatni, otporni i jaki organizatori a ne nedostaje im ni kreativnosti.
Sklonost bolestima krvne grupe “B”
Osobe ove krvne grupe sklone su autoimunim bolestima kao što je to reumatski artritis i lupus. Podložni su infekcijama, sporom metabolizmu a imunitet im je najslabija karika. Mogu patiti i od gojaznosti , dijabetesa tipa I, visokog tlaka, sinusnih infekcija, hipotireoidizma.

Zahvaljujući hrabrim hakerima tajne fotografije u tekstu skinute su sa sa UN-ova srvera. Kažu da je autentičnost svake fotografije neupitna, pa bogme ostane mnogo toga za razmišljanje svakog od nas, ove fotografije mi je poslao prijatelj koji također prati našu alternativnu scenu iz prikrajka i svakim danom kaže da smo stvarno sve bliže istini o zabludi u kojoj živimo. Naravno ovo nije niti 0,001% materijala koji se nalazi na serveru, ali nam daje grubi uvid u stvarnu sliku svijeta, pa pogledajmo malo svaku fotografiju...